训练馆的空调刚开到最大，陈艺文已经瘫在垫子上，汗珠顺着下巴滴下来，手里却稳稳攥着一根刚从冰柜里拿出来的老冰棍——塑料纸都没撕利索，一口咬下去，冰碴子咔嚓响。
十分钟前她还在跳板上翻腾三周半，落地稳得像钉进水里的桩；现在整个人缩在角落，眯着眼享受那点甜丝丝的凉意，嘴角沾着一点融化的糖水，活脱脱一个刚考完试的小学生。
这根冰棍不是随便买的。队里小队员说，她每次高强度训练结束，雷打不动来一根——不多吃，就这一根，吃完立刻换衣服去加练核心。没人管她，教练也睁只眼闭只眼，因为第二天她照样五点半起床空腹跑圈，体脂率常年压在16%以下。
普通人练完只想瘫着刷手机，她倒好，一边啃冰棍一边用脚尖勾着弹力带做踝关节激活，冰水流到手腕也不撒手。那根两块钱的绿豆冰棍，在她手里愣是吃出了仪式感——放纵？也就五分钟的事儿。
其实她包里常年备着三种东西：肌效贴、蛋白粉小样，还有一包没拆封的冰棍券。赞助商送的豪华雪糕堆在宿舍冰箱里动都没动，她说“那个太甜，吃完了心里慌”。反倒是街边小卖部的老冰棍，便宜、简单、吃完不惦记，刚好卡在自律和喘口气的缝隙里。
你看她训练时眼神多狠——入水角度差0.5度都要重来十遍；可一转身，叼着冰棍冲队友傻笑的样子，又真实得让人想跟着啃一口。这种切换不拧巴，反而让人觉得：哦，原来顶尖运动员也是人，只是她们连放纵都带着分寸。
所以问题来了：你上次训练完，敢不敢只吃一根leyu.com冰棍就收手？
